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英国雷丁大学论文代写:改善我们的关系

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有什么方法可以改善我们的关系?研究表明,对于一段令人满意的关系,应该有五种积极行为对应一种消极行为,而不满意的关系则只有一种积极行为对应一种消极行为(弗洛伊德)。在我的个人关系中,我和男朋友在一起的时间集中在形成至少五种积极的行为。大多数时候,我们每做一件消极的事情,就会有五件以上的积极的事情,我相信这与我们关系中的幸福感是直接相关的。Sorgen在她的网站上说:“这对夫妇迟早会遇到一些困难,这是很少见的。”Sorgen说,为了改善沟通,夫妻应该做以下事情:挤出时间,制定规则,倾听对方,如果你不能小声说话,一定要私下争吵。我觉得我的关系遵循这些准则。我们确保不管我们有多忙,我们都能抽出时间在一起,如果有必要的话,我们会把话题说出来。如果我们真的陷入争论,我们有规则,所以我们不会变得太刻薄。我们也尽力倾听彼此的意见,不管我们是否有不同意见,我们绝对不会在公共场合大吵大闹。就我个人而言,对他人的情绪和感受敏感是很重要的;这是我在恋爱中遇到的一个问题。当他不同意我说的话时,他就变得粗鲁无礼。我是一个多愁善感的女孩,我的感情很容易受到伤害,他知道该说什么才能让我停止说话。如果他能在我情绪激动的时候冷静下来,冷静地说话而不是生气,那对我们会有很大帮助。这将阻止我们说出我们不是故意说的话。有时,当我因为一个严重的原因而情绪激动时,他不把我的情绪当回事,反而说些更让我难过的话。“为什么我们会变得情绪化?”最常见的情绪发生的方式是,当我们意识到,无论是对是错,严重影响我们福祉的事情正在发生或即将发生时。”(埃克曼19。)虽然我的男朋友可能在感情上有些麻木不仁,但是如果他伤害了我的感情,他会道歉的,这对我来说很重要。
英国雷丁大学论文代写:改善我们的关系
What are some ways to improve our relationships? Research says that for a satisfying relationship, there should be five positive behaviors for every one negative and that unsatisfying relationships have only one positive behavior for every negative (Floyd.) In my personal relationship, my time together with my boyfriend is focused on forming at least five of those positive behaviors. Most days, we have many more than five positive behaviors for every one negative behavior, and I believe that does directly correlate with happiness in our relationship. Sorgen, on her WebMD feature says “It’s the rare couple that doesn’t, sooner or later, run into a few bumps in the road.” According to Sorgen, to improve communication, couples should do the following: make time, set up rules, listen to each other, and make sure to argue in private if you can’t keep your voice down. I feel like my relationship follows these guidelines. We make sure no matter how busy we are, we find time to spend together, and talk subjects out, if we need to. If we do get into arguments, we have rules, so we don’t become too mean. We also try our best to listen to each other whether we disagree or not, and we definitely don’t make a scene in public. Personally, being sensitive to another’s emotions and feelings is important to do; that is a problem I have in my relationship. When he doesn’t agree with what I am saying, he becomes rude. I am an emotional girl, and my feelings are hurt easily and he knows what to say to get me to stop talking. It would help us a lot if he would calm down when I get emotional, and talk calmly instead of getting angry. This would prevent us from saying words we don’t mean. Sometimes, when I am emotional for a serious reason, he fails to take my emotions seriously, and says something to upset me more. “Why do we become emotional when we do? The most common way in which emotions occur is when we sense, rightly or wrongly, that something that seriously affects our welfare, for better or worse, is happening or about to happen..” (Ekman 19.) Although my boyfriend may be somewhat emotionally insensitive, he does apologize afterwards if he hurts my feelings, which means a lot to me.

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